Vairojot laipnību – LĪDZJŪTĪBA PRET SEVI
- 19.10.2020
- 18:00 - 19:30
- 99
Vebināru vada Mg. psych. Iveta Damroze – Zommere.
Vai mums kādreiz ir ienācis prātā izrādīt iejūtīgu attieksmi pret sevi brīžos, kad piedzīvojam grūtības? Mūsu sabiedrībā tiek akcentēta laipna izturēšanās pret līdzcilvēkiem, taču, kad paši piedzīvojam ko līdzīgu, mēs pēkšņi aizmirstam sev izrādīt labvēlību. Mēs nepiedzimstam ar spēju izrādīt laipnību pret sevi, taču tā ir prasme, ko ikviens var attīstīt. Vebināra laikā klausītāji tiks iepazīstināti ar līdzjūtības pret sevi konceptu, zinātnisko pētījumu atziņām, kā arī tiks piedāvātas praktiskas tehnikas laipnas attieksmes vairošanā. Vebinārs paredzēts ikvienam, kuru interesē savas psihoemocionālās labklājības veicināšana, kuru iekšējais kritiķis ir skaļāks par iekšējo mierinātāju.
Reģistrēties vebināram iespējams šeit: https://docs.google.com/forms/d/1eiBwn8FcD-FjePDqd916aHmETFviIfT53mmUh6dunJo/edit